Judul Buku : You Are
Overthingking!
Penulis : Ratna Widia
Penerbit : Psikologi Corner
Kota Terbit : Yogyakarta
Tahun Terbit : 2020
Tebal Buku : x + 210 halaman
Ukuran Buku : 14 × 20
Kategori : Motivasi
ISBN : 9786232442061
SINOPSIS
Overthingking merupakan fenomena yang melelahkan. Hal ini kerap dialami seseorang
yang terlalu cemas dan berlebihan dalam memikirkan
sesuatu. Terkait hal tersebut, buku ini disertai
banyak ulasan mengenai overthingking dalam berbagai sudut pandang. Mulai
dari permasalahan keluarga, masa depan, diri sendiri, bahkan masalah
percintaan.
Melalui buku ini, penulis berusaha
menyampaikan pesannya sebagai antisipasi bagi pembaca melalui fenomena harian
yang dibalut dengan perumpamaan kaya diksi, sehingga mampu membuat pembaca
berpikiran terbuka, karena terkadang
hanya pikiran kita saja yang berlebihan, tetapi belum
tentu seseorang menilai sesuatu dalam sudut
pandang yang sama seperti kita. Sebagaimana kutipan dalam buku ini, “Bisa saja
dengan terlalu banyak berpikir yang tidak-tidak malah akan membuat konsentrasi
terpecah, sehingga aktivitas yang sebenarnya bisa dilakukan dengan baik menjadi
salah kaprah.”
KELEBIHAN
Buku ini ringan ringan untuk dibaca. Cocok
untuk segala usia, terutama orang yang kerap mengalami overthinking dan
ingin menemukan solusi (mindset positif) terkait hal tersebut. Di
dalamnya terdapat perumpamaan dalam sudut pandang yang berbeda, serta diksi
yang beragam, sehingga tidak mudah
membuat pembaca bosan dan mereka dapat merasakan emosi yang terkandung di dalamnya.
KEKURANGAN
Sampul buku kurang menarik. Solusi yang
diberikan terlalu umum, terlalu bertele (tidak langsung pada initinya),
sehingga membuat beberapa pembaca akan bosan dengan hal tersebut.
Oleh: Tri Sulistyo Rini (Mahasiswi Semester 2 Hukum Ekonomi Syariah,
FSH,
UIN Sunan Ampel Surabaya)
Editor: Maslucha Alya
0 Komentar